Mensagem do Dia

23/05/2018 - Pensamentos...

Nossa mente produz 30 pensamentos por minuto, em média.
Mas, quando sentimos raiva, essa taxa sobe para 40.

Nossa mente é extremamente rápida e corre como um cavalo desembestado. E é exatamente por isso que após muita tensão a gente se sente cansado e instável.

Em contra partida, quando a mente está em paz e tranquila, a velocidade diminui e o número de pensamentos cai para 20, 25 por minuto. Se alguém aprende a controlar suas emoções, o número de pensamentos por minuto fica entre 15 e 10.

Portanto, comece a condicionar a sua mente e tente baixar sua taxa de pensamentos. Quanto menor esse número, maior a nossa qualidade de vida.

Quando um pensamento chegar a sua mente veja se ele merece a sua atenção e tempo, senão simplesmente o deixe passar.



(por Brahma Kumaris)

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